结合 PARA 和 Zettelkasten 的工作流分享

灵感

前阵子看到了这个结合了PARA的 PARA + Zettelkasten Vault Template: Powerful Organization, Task Tracking, and Focus Tools All in One! - Share & showcase - Obsidian Forum 的vault,激发了我的灵感。

PARA 刚好可以被我用来收纳目标管理与存档,解决了我使用纯 ZK 笔记的一些痛点,例如:无法跟踪目标进度,一些资源文件无法归类存放(之前是额外建立一个专案笔记来归纳,但是像是一个桶啥都能装)

这里也有站内其他小伙伴新鲜出炉分享的PARA笔记法: PARA笔记法 - 经验分享 - Obsidian 中文论坛

结合概念

这里借用 PARA 的相关分类概念,进行简化(轻量化PARA,降低低认知负荷,只负责行动与项目文件存档相关)。而ZK则负责知识沉淀。

系统核心:服务于思考过程,知识内化,结合PARA进行目标管理

PARA (Projects, Areas, Resources, Archives)

  • 行动导向,快节奏(强调目标拆解与执行)
  • 核心:注意力锚点、动态信息流、逐步过滤法(知识萃取)、非正式结构

ZK(Zettelkasten)

  • 知识导向,慢思考(侧重知识连接与创造性思考)
  • 核心:原子化、链接优先、自主闭环、有机生长(自下而上)、非删(演化历史)
  • 流转:渐进式归纳,常青流转

工作流

我的 vault 大致结构(子项是例子):

  • 0-HUB

    • 首页(PARA+ZK 导航、TMOC、最近关注、最近编辑、搜索)
  • 1-闪念笔记 Fleeting(零碎灵感,定期归纳)

    • 0.Todo、Archives、DAILY
  • 2-文献笔记 Literatur(经过重新思考的文献资料)

  • 3-永久笔记 Permanent(原子化卡片,双向链接,自主闭环)

    • 结构笔记 Structure、原子笔记
  • PARA1-Projects(80%精力,SMART原则,限期截止目标)

    • 202503文章输出 (SMART原则,拆解目标→里程碑→原子任务)
    • 2025Q2游戏demo实现
    • 总览与计划
  • PARA2-Areas(责任领域,仅保留行动指南,包括定期更新的技能书、计划 or checklist、行业追踪、文章输出)

    • 个人成长(输出、个人成长心理学、笔记系统)
    • 个人健康(技能树-运动计划?)
    • 编程(输出、后端面试梳理、设计模式)
    • 游戏制作(输出、原理)
    • 其他责任领域(例如音乐-乐器乐理、艺术-配色)
  • PARA3-Resources(资源、文献、兴趣点、工具教程、配置文件)

    • 书籍类(可关联Zotero)

    • 学术文献类(可关联Zotero)

    • 散装文章类(Web页面存档)

    • 同步合集类(同步微信阅读、微信公众号等等)

    • 技能领域

      • 编程 (极客时间-xx课程、编程配置、代码片段、运维相关)
    • 工具(软件配置、软件说明、同步模板)

  • PARA4-Archives(经验复盘归档、历史参考、成果库,需定期清理并提取可复用内容)

    • 已完成或搁置的项目
    • 不再活跃或相关的领域
    • 不再感兴趣的资源
  • 9-工具(字体、模板、插件配置、脚本等)

解决需求

此结构完美解决我的需求,并且尽可能轻量化PARA,PARA进行目标管理,知识则沉淀在ZK。

其他分享

并非大而全的资料,只是一些零散的、提醒自己的内容,供参考

扩展阅读1:

  • ZK-永久笔记:服务于思考过程,而不是记成 wiki

    • 非删(演化历史)原则:标记过时,保留版本历史(时间与原因结论)
    • 永久笔记 Permanent :渐进+常青流程,间隔重复维护
  • PARA:

    • project (SMART原则)

      • 使用 Kanban 插件管理 Projects 的原子任务,直观跟踪进度
      • 用 Dataview 插件自动生成项目进度看板
    • 主动维护,避免 Areas 和 Resources 变成“黑洞”

      • Areas 仅保留行动指南(如年度计划、Checklist)
      • Resources 仅存储原始文件
    • 季度定期审查与降级(无用→Archives)。

    • 为 Archives 建立索引(如按年份/领域分类),确保快速回溯

  • 模板设计:为闪念笔记、文献笔记、项目计划设置标准化模板,减少重复劳动

  • 每日 10 分钟轻量维护:快速归置闪念笔记、更新项目看板,避免积压。

  • 每周 1 小时深度复盘:

    • 利用插件(如 Tasks 或 Templater)生成周复盘模板(自动汇总)
    • 重点处理知识提炼(闪念→永久笔记)和 PARA 内容流转
    • 跨系统熵减(清理冗余/强化链接/更新桥接MOC)
  • 知识孤岛检测:每月用 Relationship 插件扫描无反向链接的永久笔记

  • 设置周期性提醒(如每季度一次),强制清理梳理 Archives 和闪念笔记。

  • 渐进式迭代:每季度根据使用反馈优化目录结构和标签体系,避免“一步到位”的压力

  • 弹性规则设计:允许 20% 的“例外缓冲区”,避免因规则僵化导致系统崩溃。

扩展阅读2:

核心流转:

  • 渐进式归纳

    • 逐步提炼(根据价值):

      • 原始文本、关键点加粗、精华高亮、总结微型摘要、内容关联和重组
  • 常青流转(概念导向,大量链接,面向自己而非读者)

    • 收集态

    • 加工态:加粗提炼,拆分原子,标题为核心概念,简明扼要

    • 常青态:原子化,API式标题,关联与跨主题

    • 稳定态(可信赖的认知锚点状态,而非固化):

      • 迭代收敛性(多次迭代且核心论点趋于稳定),链接密度,反向索引
    • 进阶实践:

      • 核心-边缘结构(静动态平衡)
      • 矩阵标注(正交化指数-跨域、知识熵值、跨域桥接度-同主题/跨学科/枢纽级)
      • 自动标签流转(字多自动标#收集态)
      • 可视定期review(高熵值待处理、稳定但跨域少、衰减预警)
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很有意思的思路,感谢分享!