PARA笔记法

本文章为《The PARA Method》的汉化精简版,仅提供参考。

The PARA Method: The Simple System for Organizing Your Digital Life in Seconds
P.A.R.A. II: Operations Manual. PART 1| PART 2 | PART 3 | PART 4 | PART… | by Tiago Forte | Praxis | Medium


引言:如何阅读本书

1. 如何阅读本书

本书的每个字都旨在做一件事:推动你采取行动。

阅读时,请划出任何让你觉得有趣、惊讶或特别相关的内容。这些划出的内容可以成为你新 PARA 系统的首批素材!

我将本书分为三部分,第一部分已包含你需要开始实践的全部知识。我强烈建议你读到这里就停下来,尝试亲自实施 PARA——按照我提供的指南,这只需不到 60 秒。

第二部分包含我多年指导人们使用 PARA 时总结的额外准则和最佳实践。我建议你设置提醒,在真实世界中测试系统几周后再回来阅读这部分。

第三部分是“深度探索”,涉及我的合作者、客户和学生认为有帮助的高级主题,例如如何制定项目清单、如何养成保持条理的习惯,以及如何用 PARA 提升专注力等。这些章节可在你需要更多指导时按需阅读。

曾有一段时间,我坚持从头到尾读完每一本拿起的书,无一例外。我硬着头皮啃完无数枯燥无关的书,最终意识到这种态度完全适得其反。你并不会因为开始或读完一本书而获奖。书不是用来收集的奖杯,也不是你学到东西的证据。

阅读本书的唯一回报来自将所学付诸实践,而读完前五章你就能做到这一点。

为了用承诺回应你的承诺,我将向你许下五个诺言,告诉你采用 PARA 后将发生什么:

诺言一
你将不再浪费时间寻找信息:
你将清楚知道最重要的笔记和文档存放何处,并能在几秒内找到它们。

诺言二
你将更专注最重要的事:
你将更清晰地了解什么是重要的,从而有意识地将生活与兴趣目标对齐。

诺言三
你将让事情真正发生:
你将始终如一地完成开始的任务,战胜拖延,并利用过去的学习快速推进。

诺言四
你的创造力与生产力将飙升:
你将拥有自己创意的游乐场,最终完成那些锁在你内心的创造性工作

诺言五
你将战胜信息过载与错失恐惧(FOMO):
对关键信息遗漏的恐惧将消失,取而代之的是对“已准备好一切”的自信。

让我们开始吧!

第一部分:PARA 的基础

1. 认识 PARA

无论你是想保存阅读书籍的摘录、关于新想法的语音备忘录、播客访谈中的励志语录、有用在线资源的网页书签、工作会议或电话笔记、唤起珍贵回忆的照片,还是个人日记,这个系统都将为你提供保存任何信息的工具。不仅是保存,还能巧妙利用它们实现你设定的任何目标。

1.1. 涵盖你整个生活的四类信息

PARA 基于一个简单观察:你的所有信息只需四类即可涵盖。

项目(PROJECTS)
你当前正在进行的短期工作或生活目标

领域(AREAS)
你需要长期管理的职责

资源(RESOURCES)
未来可能有用的主题或兴趣

存档(ARCHIVES)
前三类中的非活跃内容

  • 你正在积极进行的项目——无论是工作还是生活中的短期努力,都有明确目标。例如:

    • 完成网页设计
    • 购买新电脑
    • 撰写研究报告
    • 翻新浴室
    • 完成西班牙语课程
    • 布置新客厅家具
  • 你负责的领域——工作和生活中需要持续关注的广泛责任。例如:

    • 工作职责:市场营销、人力资源、产品管理、研发、直接下属、软件开发
    • 个人职责:健康、财务、子女、写作、汽车、家庭
  • 资源包括你感兴趣或正在学习的各类主题,例如:

    • 平面设计
    • 有机园艺
    • 网页设计
    • 日本料理
    • 摄影
    • 营销素材
  • 存档包含前三类中不再活跃但可能需要未来参考的内容:

    • 已完成或搁置的项目
    • 不再活跃或相关的领域
    • 不再感兴趣的资源

1.2. 核心原则——根据项目和目标组织信息

大多数人最初在学校学习如何组织信息。我们被教导按学科(如数学、历史、化学)分类课堂笔记、讲义和学习材料。

不知不觉中,我们将这种方法带入成年,继续根据“市场营销”“心理学”“商业”“创意”等宽泛主题分类文档和文件。

这在职后生涯中毫无意义。职场上没有课程、考试、分数或文凭,也没有老师告诉你期末考试要记什么,因为根本没有期末考试。

你在工作和生活中拥有的是想要实现的成果。你可能想推出新产品、做出关键决策,或达成季度销售目标;也可能努力规划家庭旅行、发表个人文章,或在社区找到负担得起的日托服务。

在忙碌的日常中,当你试图完成这些事情时,绝对没有时间在“心理学”这样庞大的类别中翻找六个月前保存的文章。

与其像学校那样按宽泛主题组织信息,我建议你根据当前承诺的项目和目标来组织。

[!important] 这就是“为行动而组织”的含义,也是本书反复强调的核心理念

例如,当你坐下来进行平面设计项目时,需要所有相关笔记、文档、素材和其他材料集中一处、随时可用。

这看似显而易见,但我发现大多数人做的恰恰相反。人们倾向于将推进进度所需材料分散在十几个不同地方,导致开始工作前要花半小时定位它们。

如何确保每个项目或目标的相关材料集中一处?答案是一开始就按此组织。这样你就能明确存放和查找的位置。

当执行愿景所需的全部信息触手可及时,目标实现就近在咫尺。让我们看看当这些障碍消失时,你能取得什么成就。

2. 按项目组织的威力

项目是“短期努力”,需要有明确截止日期

无论你多聪明或多有动力,若不将责任领域分解为具体项目,就无法做到两件关键之事。

  1. 你无法真正了解承诺的规模
  2. 你无法将当前努力与长期目标关联

2.1. 为理想生活而组织

使用 PARA 不仅仅是创建一堆文件夹来放置东西。它是关于识别你工作和生活的结构——你所承诺的、你想要改变的,以及你想要去的地方。它是关于以一种支持并召唤你想要的未来生活的方式来组织信息。
我们所称的“组织”中的很多内容本质上是伪装的拖延。我们告诉自己我们在“准备”或“做研究”,假装这意味着进展。

实际上,我们正在寻找任何可以打磨或整理的小事,以避免面对我们所畏惧的任务。

PARA 通过这个外表,给我们提供了一种组织任何事物的方法,这种方法简单到没有借口,除了下一步必要的步骤外,没有其他事情可做。
这是一种极简的方式,给你的环境增添足够的秩序,让你有清晰的思路向前推进,仅此而已。
在接下来的几章中,让我们更深入地探讨一下使用这种方法来转变你的数字生活的样子。

3. 60 秒 PARA 设置指南

你可能认为实施 PARA 的第一步是精心创建四类文件夹,然后将现有文件逐个移入。过去,我会花数小时帮客户这样做,但后来发现这是错误的开始方式。在创建新内容前,必须先清理旧内容。

本章将带你完成在任意数字平台采用 PARA 的三步骤:

  1. 归档现有文件
  2. 创建项目文件夹
  3. 按需创建其他文件夹

3.1. 步骤一:归档现有文件

在物理世界,每张纸、文件夹和物品都占据宝贵空间,因此你必须决定如何处理每一件物品,即使决定只是扔掉它。

但数字世界不同。数字物品不占物理空间,只占数字空间(如今几乎是无限的),这意味着你无需删除任何内容,可以保留一切。

这看似是福音,实则是诅咒。

保留一切的代价是迅速消耗比物理空间更稀缺的资源:你的注意力。每次看到散落在电脑桌面、文档文件夹、云盘或笔记应用中的杂乱文件,你的心智能量都会被消耗。

你或许以为合上笔记本就能忽略,但大脑的某个部分会持续担忧数字环境的混乱,直到将其整理有序。对大脑而言,信息环境与物理环境同样重要,只要感到不确定和威胁,它就无法休息。

你可以保留一切,但不能让其占据注意力中心。它们需要安全且“眼不见心不烦”的存放处——这就是存档。将其视为数字生活的“冷存储”,冻结在离开时的状态,确保未来需要时可访问,同时无需担忧。

具体操作:选中“文档”文件夹中所有现有文件、文档、笔记等(可能有数百甚至数千个),一次性移动到名为“存档 [今日日期] 的新文件夹。

将此日期存档文件夹放入更大的“存档”文件夹,作为未来所有存档的正式归属。

3.2. 步骤二:创建项目文件夹

第二步:新建名为 Project 的文件夹,作为未来所有项目相关信息的归属。在其中为每个活跃项目创建子文件夹,并以项目名称命名。

我们接下来关注项目,因为它们是当前正在进行的努力,天然更及时和紧迫。你可以开始将正在处理的文档、笔记或文件移到对应项目文件夹,但无需预先或一次性完成。

例如,浴室翻新项目可能包含:

  • 浴室尺寸测量
  • 瓷砖图案和颜色的照片
  • 与多位承包商的沟通记录
  • 中标报价和合同
  • 预算追踪表

即使是外包执行的项目,仍有大量信息需跟踪!

3.3. 步骤三:按需创建其他文件夹

过去,我会建议在此阶段为预想的领域和资源创建文件夹,认为提前准备会更方便未来存放。后来我意识到这是错误的。

转折点发生在为硅谷一家软件开发公司整理共享云存储时。我们头脑风暴了所有可能的 PARA 文件夹,并在一天内创建了完整系统。感觉棒极了!但几周后,我听到截然不同的反馈:工程师寻找内容时,总会看到看似完美的空文件夹,导致反复失望。

由此我制定新规则
永远不要在需要存放内容前创建空文件夹

因此,对于领域和资源,建议暂缓创建“推测性”文件夹,直到确定要存放的内容。创建新文件夹只需片刻,无需提前准备。这两类行动性较低,因此无需在第一天就完善。

在重组数字生活时,建议借此机会反思未来处理信息的态度。不要随意向新的 PARA 文件夹倾倒内容,否则很快会重回混乱。

仔细思考 PARA 四类中应保存的内容:

  • 什么是真正独特或有用的?
  • 专注项目或领域时需要哪些内容?
  • 哪些资源真正有价值?
  • 哪些可通过谷歌搜索轻松找回?

这是清零重启数字生活、基于永恒组织原则的契机。

腾出的时间和注意力,你将用来做什么?

4. 让组织变轻松的五大关键技巧

我已介绍 PARA 方法并引导你完成实施步骤。多年来,我在各类事务中使用此系统,发现几个简单技巧能进一步提升其效果。每个技巧只需一次性设置和几分钟实施。

4.1. 技巧一:创建收件箱

繁忙的一周中,你通常无暇完美捕获、命名和归档新内容,因此需要独立处理新内容的时间和空间。

建议在每个主要平台(如文档文件夹、云存储、笔记应用)的 PARA 四类旁,创建第五个名为“收件箱”的文件夹。

收件箱是新内容在归位前的临时存放区。下一章将解释如何处理它们。

4.2. 技巧二:为文件夹编号

建议在五个文件夹名称前添加数字 0-4。用“0”标记收件箱,提醒其内容未处理。按字母排序时,这能保持从“最可行动”到“最不需关注”的顺序。

大多数时候,你只需查看“1 项目”文件夹;偶尔查看“2 领域”以长期思考;“3 资源”和“4 存档”可安全忽略,直到需要时。

4.3. 技巧三:使用命名约定

若能一眼看出文件夹属于哪类 PARA,将大有裨益。

我喜欢用非正式命名约定,例如:

  • 项目文件夹名称以表情符号开头
  • 领域文件夹名称首字母大写
  • 资源文件夹名称小写

例如,以下明显是项目(表情符号开头):
:rocket: 创建赞助包
:memo: 撰写环保新标准文章
:airplane: 计划墨西哥城旅行

4.4. 技巧四:启用离线模式

4.5. 技巧五:备份

由于你投入大量时间整理数字世界,其价值将大幅提升。为避免努力白费,建议为每个主要平台建立可靠备份系统(因各平台存储不同信息)。

若使用云平台,此步骤已自动完成(数据存于云端)。电脑文件可使用云备份服务(联网时自动备份)或定期备份至外置硬盘。

4.6. 自定义你的 PARA 系统

你可能已想象出实践 PARA 后的美好生活图景,我衷心希望它实现。但若中途受挫,请回到此处。生活常忙乱,因此 PARA 设计了几种“优雅失败”的方式。

首先,文件存放位置无关紧要。若归类太费神或耗时,不必纠结。未来检索信息主要依赖搜索功能,因此精确归类是锦上添花,非必需。

第 9 章将提到,未来有许多机会在类别间“流动”内容,因此初始存放位置的决定非常宽容,每阶段都有备用方案和安全网。

其次,PARA 四类并非不可变动。我见过有人添加额外类别(如 S 代表“系统”或 V 代表“价值观”),也有人仅用两类(如“热”文件夹放当前行动项,“冷”文件夹放其他)。

核心原则是将最可行动、最及时的内容分离并给予主要关注,实现方式无数。无需严格遵循我的建议——我允许你自定义。

5. 如何维护你的 PARA 系统

我知道你生活忙碌丰富,整理文档并非优先事项,也不该是。我也一样——希望花最少时间调整优化系统。

因此,建议每周仅用五分钟维护 PARA 系统,只需三步:

  1. 重命名收件箱中的新内容
  2. 将新内容归类至 PARA 文件夹
  3. 更新活跃项目

5.1. 步骤一:重命名收件箱中的新内容

通常,我每周在收件箱积累 10-20 个新数字内容,如团队会议笔记、读书摘录、网站截图或新想法的语音备忘录。

这些文件初始名称常为“未命名文档”或“新笔记”。花几秒查看每个保存项,将其重命名为更清晰易懂的标题,能极大提升未来检索效率。

例如:

  • 2023 年 3 月 2 日与 Clara 的会议笔记
  • 《氧气优势》一书摘录
  • 招聘面试技巧实用网站
  • 关于新在线课程创意的语音备忘录

名称无需花哨或专业,有时加日期,有时不加。只需用几秒想出简短、简单、易懂的标题。

注意,你可能需要处理多个收件箱,例如:

  • 文档文件夹中的收件箱(第 4 章建议)
  • 云存储的收件箱
  • 数字笔记应用的收件箱

5.2. 步骤二:将新内容归类至 PARA 文件夹

处理新内容的第二步是将其移至合适的 PARA 文件夹。这同样只需几秒,思考文档最相关的项目、领域或资源即可。

批量处理所有“归档”任务,我能在几分钟内轻松处理 10-20 个新内容。由于未来主要依赖搜索找回,存放位置的决定风险低。重阅一周内捕获的新信息,也能提醒后续行动。

5.3. 步骤三:更新活跃项目

最后,查看项目文件夹,根据过去一周的变化调整:

  • 更名项目以反映新范围或方向
  • 将大项目拆分为更易完成的小项目
  • 归档已完成、搁置、取消或移交他人的项目
  • 重新激活休眠项目并移回“项目”文件夹

5.4. 始终从存档开始

关于“归档”的最大误解是认为信息将永远消失。

别把存档视为“创意坟墓”。存档代表你的人生经验总和,是成功与失败中获得的宝贵教训和深刻见解。我保证其中包含未来可复用的有用材料。

启动新项目、年终总结或更新简历时,存档应是起点。它包含你争取加薪、晋升、赢得客户或提议新计划所需的支持证据。

我常惊讶于从存档中找到有用材料——重复客户的会议笔记、行业背景研究、设计灵感图片——它们都是我的“知识资本”。

复用这些知识资产不仅节省大量时间,更让我感觉像站在马拉松中点起跑,而非与众人同一起点。

第二部分:PARA 实战指南

1. 如何区分项目与领域

二十多岁时,我获得第一份专业工作后不久,读到一本名为《搞定》(Getting Things Done)的书。作者戴维·艾伦(David Allen)提出了一套系统化、原则化的个人生产力方法,即 GTD,立即对我的工作方式产生巨大影响。

GTD 让我像戴上 X 光眼镜,突然能以清晰类别看待信息流,每类设计都让行动更轻松。艾伦提出的定义和区分中,最有力的或许是项目责任领域的区分。这两类是你每天接触的最可行动的信息,因此也最重要。

我注意到许多人对此区分感到困惑。让我们通过 PARA 的视角深入探讨两者。

1.1. 项目:有截止目标的目标

我对项目的定义是任何具备以下要素的努力:

  1. 可标记“完成”的目标
  2. 期望完成的截止日期或时间框架

目标 简单来说就是“项目试图实现的结果。”它可以是一次成功的员工退修会,一个网站重新设计,或一个孩子的生日派对——你试图在现实世界中实现某种事情,以便你可以标记为“完成”。

截止日期 为实现你的目标增加了时间限制。你不希望你的努力永远徘徊,不知道自己是否成功或失败。心中有某种结束点(无论是严格的外部强加还是非正式的自我强加)可以让你问自己:“在剩下的时间里,我能完成多少?”

1.2. 责任领域:一个需要长期维持的标准

虽然项目很重要,但并不是所有事情都是项目。你的工作和生活中有一些方面没有明确的最终目标或截止日期。我们称之为“责任领域”。

责任领域具备:

  1. 需维持的标准
  2. 无限期的结束时间

与工作相关的领域包括你的工作职责,无论是管理、客户服务、财务分析、战略、辅导、直接报告还是顾问。你在个人生活中也有责任领域,比如你的健康、财务、个人发展和人际关系,这些将以某种形式持续到你生活的尽头。在上述所有例子中,这些领域没有特定的结果需要实现。

没有一个终点线可以让你“完成”你的健康,或“彻底结束”战略,或“勾选”财务作为一个持续关注的问题。责任领域没有目标,而是有一个你试图维持的标准。例如,如果你负责工作中的一个领域,比如领导产品开发,那么你负责的产品就有一个绩效标准(或“质量标准”)。这可能包括提升其速度和性能、快速修复错误,以及批准新更新的发布。

对于你的财务,你的标准可能是按时支付所有账单并满足家庭的需求。对于育儿来说,标准可能是每晚与孩子们共度优质时光,并确保他们始终感受到爱与保护。

维持你的领域是一个持续的过程。它需要深思熟虑和自我意识,以感知你想要什么以及每个领域中缺少什么。一个领域并不是一个需要赢得的奖品,而是一场值得享受的舞蹈。这是日常习惯、有意义的仪式和超越任何特定项目的永恒价值的领域。

1.3. 区分项目与领域

简而言之:项目会结束,领域会持续

然而,还有一些其他的细微差别你应该注意。每个项目通常都属于一个责任领域。例如:

  • 跑马拉松是项目,属于健康领域
  • 出书是项目,属于写作领域
  • 存三个月开支是项目,属于财务领域
  • 计划周年晚宴是项目,属于配偶领域

尽管项目与领域相关,区分它们至关重要。未能区分是许多挫败的根源。

若将项目(如写书)视为持续领域而无明确目标,会感到漫无目的;若将领域(如维持体重)视为一次性项目,即使成功减重,也可能因未建立长期习惯而反弹。

换言之,项目与领域需要完全不同的方法、心态和工具才能成功。正确识别它们是成功的第一步。

2. 如何区分领域与资源

PARA 中第二重要的区分是领域(A)与资源(R)。

乍看两者相似,尤其某些主题(如“非营利筹款”或“营养研究”)可能归入任一类。

这取决于该类别信息对你的意义。

若你是大学公共卫生教授,负责几门讲座课程,同时还发表自己的研究,那么“营养研究”显然是重要责任领域。

但若你是同校人类学系学生,营养只是次要兴趣,则它属于资源。

关键在于区分直接责任单纯兴趣。我用大写标题标记领域,小写标记资源,以时刻提醒前者更重要。

再次强调,混淆这两类会导致大量摩擦与精力浪费。

2.1. 领域:你扮演的角色与承担的职责

领域是生活中需持续关注以维持质量标准的部分,可视为你在工作和生活中扮演的“角色”或“戴的帽子”。

工作中的领域包括受聘履行的正式职责(如视频制作、法律事务、客户服务),也可能包括逐渐承担的非正式责任(如公司通讯、导师指导、员工 retreat)。

个人生活亦然。我们甚至在一天中切换不同角色:配偶、父母、足球教练、邻居、朋友。这些角色虽非正式,仍需承担一定责任。“配偶”文件夹可能包含对方喜爱的餐厅、礼物创意或紧急情况下的健康信息;“足球教练”文件夹可能有训练计划、练习日程和队员联系表。任何需参考或记忆以有效履行角色的内容都值得记录。

2.2. 资源:兴趣、好奇与激情

资源涵盖你当前感兴趣、好奇或热衷的无数事物。

资源可包括学习的新技能(如霹雳舞、摄影、高尔夫)、好奇的领域或趋势(如育儿、加密货币、人工智能),以及爱好(如木工、烘焙、弹钢琴)。

尽管对这些追求充满热情,但我用“资源”一词有特定原因:作为天生好奇者,我有数十甚至数百个想探索的主题,但我知道自己倾向收集过多,成为“数字囤积者”。“资源”一词提醒信息的效用,用“是否有用?”替代“是否有趣?”,迫使我思考这些信息能解决什么问题或克服什么障碍。

考虑到实用性,资源也可包括“资产”,如库存图片、产品推荐语、代码片段、字体样本,或广告业常用的“素材库”(文案人员保存范例以供参考)。

2.3. 邻域是私人的,而资源是可共享的

责任领域本质上是私人的。与您的健康、财务、个人成长或孩子相关的材料,别人无权过问。例如,在我的健康(区域)文件夹中,我保存血液检查、医生就诊的笔记、医疗账单和疫苗接种记录(这些都是仅与我个人相关的事项)。如果我愿意,我可以随时分享单个项目,但这些类别默认应该保持私密。

资源则截然不同,因为学习和探索新事物本质上是社交活动。有许多情况下,您可能想与其他人分享您的笔记——例如,获取您正在撰写的文章的反馈,与同事比较您们都在学习的技能的笔记,或向访问您曾去过的城市的朋友提供餐厅推荐。因此,我建议您将您的资源文件夹视为“默认可共享”。这样,您可以随时与他人分享单个文档(甚至整个文件夹),而无需先仔细检查其中的任何个人细节。

3. 在多平台上扩展 PARA

PARA 的关键特性之一是普适性——它适用于所有存储信息的平台,任何类型的信息,任何设备均可访问。

我注意到,即使最有条理的人也常犯致命错误——在每个存储信息的地方使用不同组织系统。待办清单、电脑、云存储、笔记应用各有各的体系。

这有问题,因为每个系统都有维护和使用所需的认知开销。即使每个方法孤立看合理,组合起来也会产生难以承受的脑力负荷。

相比之下,PARA 是“平台无关”的单一系统,可实施于任何地方,包括:

  • 待办应用
  • 电脑文件系统(或文档文件夹)
  • 云存储
  • 数字笔记应用
  • 其他信息存储平台

这为何重要?你永远需要多平台完成工作和生活。大多数项目和领域涉及不同类型的内容,每种需存于适合的平台。

例如,若你发布某新兴行业研究报告,可能涉及数据(存于电子表格应用)、产品照片(存于图片应用)、专家访谈笔记(存于笔记应用)、行业出版物 PDF(存于文档文件夹)、下一步计划(存于待办应用)。

技术进步太快,没有单一应用能满足所有需求。与其逆流寻找“全能应用”,不如自由使用多个应用,同时在每个应用中复制相同结构。建议保持拼写、标点、大小写完全一致,以便在不同平台间无缝切换。这样既能利用各平台独特功能,又不牺牲信息处理的一致性与连贯性。

PARA 完美映射你生活的结构到每个使用的平台。与其让生活适应工具偏好,不如反其道而行:决定你希望如何安排生活与工作,再问工具如何支持它。

3.1. 如何决定存放位置

由于多平台均有 PARA 类别,接下来的问题是:如何确定某项该存于哪个平台?

我遵循以下经验法则:

  1. 特定时间的约会或会议 → 日历
  2. 可随时完成的任务 → 待办应用
  3. 文本 → 笔记应用(因其搜索功能最佳)
  4. 需协作的内容 → 云存储
  5. 无法归入上述的内容(如大文件或特殊格式) → 电脑文件系统(文档文件夹)

注意,上述平台中有四个使用 PARA 组织:

  • 待办应用(仅项目和领域,因只有这两类关联任务)¹¹
  • 笔记应用
  • 云存储
  • 电脑文件系统

3.2. 跨平台系统的优势

此时有人会问:“我真的需要在所有平台创建对应文件夹吗?”

答案是:完全不必!

首先,仅在有内容存放时才在平台创建文件夹,否则会形成空文件夹迷宫,占用空间且无意义。创建新文件夹仅需几秒,因此仅在需要时创建。

其次,无需在所有平台为同一类别创建对应文件夹。例如,Zoom 通话录音自动存于电脑的资源文件夹,无需在其他平台创建“Zoom 录音”文件夹。许多信息类别可仅存于单一平台——仅在需要推进项目时跨平台扩展。

我知道手动在不同平台创建相同文件夹看似费时,但回报巨大:你不受限于任何单一平台。

我曾为某电信公司做大型咨询项目时,使用的项目管理平台突然停运(被收购后关闭)。团队陷入混乱时,我因项目和领域独立于任何软件,几分钟内就迁移到新平台。

生产力软件格局总在变化,但你的组织方法无需随之改变。若某功能失效或平台政策价格突变,仅影响系统一部分,PARA 确保风险仅限于数字生活的局部,不会波及全部。

PARA 是跨平台系统,因为你的项目本就跨平台。你很少仅用单一应用完成项目。PARA 提供了一种方式,将存储于多处的信息串联起来。

试想,若你使用的软件工具和谐协作,而非制造问题,工作将如何改变?

4. 保持信息流动

开始体验 PARA 威力时,最常见的疑问关于未来:

“我需要做什么来维持这个系统?”

这正是 PARA 的闪光点,因为答案是:几乎不用。

PARA 对信息格式无严格规定——文本、图片、PDF、音视频、幻灯片、GIF 等均可。对命名无规则——描述性标题即可。对文件夹内部组织无要求——子文件夹可按创建日期排序,但电脑可自动处理。

那我们还需做什么?
答案是:保持信息流动

PARA不是像汽车发动机那样需要非常精确和定期维护的机械系统。它更像是一个有机系统,比如一个池塘或森林。就像一个池塘如果水不流动就会开始停滞并散发气味一样,如果它所包含的知识停止流动,你的PARA系统很快就会过时并失去相关性。

4.1. PARA 内的信息流动

大多数组织方法是静态的:它们假设每个信息都有一个正确的位置。你可能还记得你当地图书馆的杜威十进制系统,精确的索书号告诉你每本书在书架上的确切位置。但当涉及到个人组织数字信息时,并没有这样的“正确”位置。PARA是一个动态系统:任何给定的文件或文档可以放在任意多个地方——重要的是你与它的关系。而这种关系一直在变化。

PARA的内容在不同类别之间不断流动,因为您的需求、目标、生活方式和优先事项在变化。

当今世界唯一不变的是变化,因此我们需要避免鼓励固定思维的僵化系统。

4.2. 保持信息流动的其他例子

  • 项目→领域:马拉松训练计划(项目)转为日常,移至“锻炼”领域文件夹。
  • 领域→项目:从“运营”领域收集的创意启动新项目,提升组织运作。
  • 领域→资源:某城市活动场地列表(原属个人领域)转为可共享资源。
  • 资源→领域:为改善健康开始居家烹饪,将“食谱”资源移至“烹饪”领域文件夹。
  • 领域/资源→存档:失去兴趣的爱好(观鸟、国际象棋、柔术、摩托车维修)可归档。
  • 存档→项目:组织行业会议时,复用过去活动材料。

最后一点:虽然我更喜欢将笔记和文件整体移动到另一个地方,但实际上你有四种选择来将现有的信息与新类别关联起来:

  1. 移动单个项目(如果只有一个项目与新项目相关)
  2. 移动一个装满项目的文件夹(如果一整组项目相关)
  3. 将两个项目链接在一起(如果你想保持原始项目的位置)
  4. 用相同的标签标记项目(如果你想将多个项目相互关联而不移动它们)

我唯一不建议的是行为是重复:切勿保留文件的两个版本,否则无法确定哪个最新。

保持信息流动是为让自己保持行动。当周围信息不断流动变化,你更容易以新视角看待问题,避免陷入困境。甚至会发现项目在不知不觉中已启动!

5. 在团队中使用 PARA

我们的数字世界常与他人的数字世界碰撞重叠。知识本应共享,因此你可能想知道 PARA 能否用于团队协作。好消息是,PARA 对团队、公司和其他组织的效果与个人同样出色!

我已经咨询和培训了来自各个行业的数百人,教他们如何组织自己的知识,从像世界银行这样的数十亿美元金融机构,到像基因泰克这样的领先生物技术公司,再到像 Sunrun 这样的创新初创公司。在信息时代,记录和获取员工所了解的知识的能力对生存和发展至关重要。

PARA 属于“知识管理”(KM)领域,其目标是促进人们有效地共享知识。

我清楚地记得在我曾工作的一家公司,一位高管有一天突然决定“实施”知识管理。一个维基(或知识库)被创建,我们被告知要通过输入我们所学的内容来“分享我们的知识”。在最初的几周之后,没有人再看过它。那次经历和其他类似的经历让我明白,这种“自上而下”的知识管理方法存在几个主要问题。阐述知识需大量时间精力,由于大多数员工并没有因这种努力而获得报酬或评估,导致努力流失。
公开分享想法也存在被批评、误解或被替代的风险。目睹自上而下 KM 多次失败后,我得出结论:现代组织需要“自下而上”的方法。知识管理必须以个人需求为中心,主要设计用于提升他们的个人生产力和有效性,以便他们能够发挥出最佳的工作能力。

以下是用 PARA 实现团队 KM 的四大建议:

  1. 明确组织的 PARA 风格
  2. 培训员工使用 PARA
  3. 仅共享项目存于共享平台
  4. 鼓励写作文化

5.1. 建议一:明确组织的 PARA 风格

我的第一个建议是明确PARA在您组织中的具体表现。即使您决定完全遵循我的建议,PARA总会有一种适合您文化的“风格”。我建议为您的团队创建一个“PARA手册”,其中包括以下决策:

  • 如何定义“项目”“领域”“资源”“存档”?
  • 新项目启动的正式流程
  • 项目完成、搁置或取消的标记标准
  • PARA将使用哪些官方支持的平台?
  • 使用 PARA 的规则、准则与规范
  • 谁会成为负责监督其实施并确保遵循相关准则的“PARA 冠军”呢?

5.2. 建议二:培训员工使用 PARA

应将 PARA 实施视为培训挑战,而非技术问题。管理者常误以为可“安装”PARA 而无需教学,这大错特错。必须教会团队 PARA 的运作方式及其在组织中的具体应用。

建议用“PARA 实战手册”进行演示、举办研讨会,确保全员理解。即使面对如此简单的方法,您也会惊讶于大多数人需要摒弃旧习惯与思维定式(如“存在正确组织方式”“信息有唯一归属”“正式结构与精确分类总是更好”)。

切勿吝啬培训,确保同事理解共享规范与政策。

5.3. 建议三:仅共享项目存于共享平台

开始创建共享 PARA 时,警惕常见错误:一次性将所有数字资产移入单一共享系统。

逻辑是:若内容有价值,是否应全员访问?答案是否定的——你绝对不希望每个人随时都能访问所有内容。要理解原因,你必须明白,有效地传达一条知识需要巨大的认知努力。

例如,我曾有某现代项目管理书籍的私人笔记,内容杂乱仅自己理解。想与团队分享时,发现不能简单地通过电子邮件将我的非正式笔记发送给他们,需补充背景、结构、术语解释、思考过程等。这类任务耗费时间精力,与推进优先事项形成权衡。

因此建议团队默认将个人笔记、文件存于个人 PARA 系统,仅协作项目、领域或资源移入公司共享文件夹。这确保员工仅访问工作所需信息,不多不少。

5.4. 建议四:鼓励写作文化

很快你会发现,知识管理本质上是一种沟通形式。如《打造第二大脑》所言,文档、笔记是穿越时空发送给未来接收者的信息。信息质量决定其能否被接收和理解。

高质量沟通满足以下标准:

  • 有趣吸引人(让人想读)
  • 精确清晰(易于理解)
  • 共情(从读者角度撰写)
  • 解决问题(明显有用有效)
  • 激发行动(易于应用)

这些问题凸显出,有效的 KM 取决于书面表达能力。简言之,共享知识的唯一方式是创建团队书写文化。

如何做到?以下五法效果显著:

  • 以身作则:高管和经理定期书面分享重要想法与决策
  • 提供激励:奖励花时间书面表达思考的员工
  • 给予反馈:私下反馈下属的草稿后再公开分享
  • 预留阅读时间:会议以阅读时间开始,强调书面背景的重要性
  • 标准化:采用内部写作标准(如备忘录、提案、一页纸),创建模板(如 Google 文档或 Notion 页面)

您提供的鼓励与激励越多,同事越可能坐下来书面表达想法。此习惯将带来更优质思考、更好决策讨论,最终实现更有效的 KM。

第三部分:深度探索

1. 创建项目清单

如果你聘请我作为你的效率教练,我们最初的几次会议将专注于制定你的「项目清单」。这份清单是你高效生活的核心,没有它,我们几乎无法开展其他工作。

现在,让我为你省下这笔费用,亲自带你完成这一过程。

你的「项目清单」是你当前承诺要达成的一系列成果的集中体现。它是一份关于你试图完成、创造、实现或解决的所有事情的清单。

它像待办清单,但规模更大、时间跨度更长,让你看清前进的方向;它像目标清单,但更务实、更扎根于当下。

制定项目清单本身就是一个极具价值的练习,也是 PARA 方法的基石。大多数人会发现,按照以下步骤操作只需 5 到 10 分钟,最终列出约 10 到 20 个项目。这就是为什么我们要用软件而非大脑来管理它们!

1.1. 步骤 1:列出当前项目

设定 5 分钟计时(足够完成“第一轮”),根据以下问题写下你想到的任何事项(工作或生活相关均可):

  • 你目前担忧什么?
  • 哪些问题占用了超出合理范围的精力?
  • 哪些事情需要推进但迟迟没有进展?
  • 你正在采取的行动中,哪些属于尚未明确的大项目?
  • 你想学习、发展、构建、表达、追求、启动、探索或尝试什么?
  • 你想学习哪些技能或培养哪些爱好?
  • 哪些项目能推动你的职业发展或让生活更有趣?

1.2. 步骤 2:为每个项目添加目标

记住,一个项目必须包含:

  1. 目标
  2. 截止日期(或其他时间框架)

花一分钟为清单上的每个项目在括号内添加目标。例如:

  • 项目:就医解决背痛(目标:背痛消除,夜间能无痛入睡)
  • 项目:制定员工静修议程(目标:团队明确需完成事项并分配后续步骤)
  • 项目:与 Linda 制定销售活动方案(目标:方案获高管团队批准并分配预算)

1.3. 步骤 3:添加截止日期或时间框架

再次浏览清单,为每个项目添加完成日期。不必纠结这是严格的“截止日期”还是你期望完成的日期。

1.4. 步骤 4:优先排序清单

你不太可能在一周内推进清单上的所有项目,甚至大部分都做不到。关键在于仅针对接下来的一周进行优先级排序。

下周,哪些项目应占据你的主要精力?将它们置顶。哪些项目暂时无需关注?将它们移至底部。

你每周的目标只需是推进清单顶部的少数几个项目。

1.5. 步骤 5:重新评估项目清单

现在你已清晰列出本周的所有承诺,可以借此机会问自己几个尖锐但极具启发性的问题:

  • 哪些你声称重要的目标或优先事项却没有任何与之相关的项目?(这些被称为“梦想”,因为它们不太可能在短期内实现。)
  • 哪些你投入大量时间的项目却没有明确目标?(这些只是“爱好”,因为它们没有目标,可能只是“为了乐趣”。)
  • 哪些项目可以取消、推迟、缩小范围、委派、外包或澄清?

注意!
梦想和爱好本身并无问题,它们是生活的重要部分,但不要将其与项目和责任混为一谈。

我们只是要让你的时间精力分配到真正重要的事物上。日常忙碌中,二者很容易偏离。不知不觉间,我们便忽视了声称最重要的事,却将宝贵时间投入无关紧要之事。

上述五个步骤可成为“每周回顾”的一部分。每周执行一次,或在感到不堪重负时随时使用,我保证你将在几分钟内重获清晰与目标感。

1.6. 带着底气说“是”与“否”

一份准确的项目清单能让你自信地对新承诺说“是”或“否”。一旦清楚自己的实际能力,你便能战略性地决定如何分配精力,而非被动应对。

我的许多教练客户在完成此练习后发现:他们试图做太多事。看到现有承诺的全貌后,他们意识到自己需要的不是另一个效率工具,而是对不重要的事说“不”。

当你明确了那些最重要的承诺后,便能冷静决定哪些保留、哪些舍弃。

每对次优事项说一次“不”,其占据的时间精力便会释放给更重要的事。

2. 保持组织的三大核心习惯

一个残酷的真相是:你很可能很快就会忘记本书的所有内容。

这正是我们保存信息的根本原因,不是吗?我们知道记忆脆弱,因此用技术作为保险。

与其假装记住本书内容,不如假设读完几小时或几天后,它只会留下模糊印象。

唯一留存的是你因本书建议而养成或改变的习惯。

通过观察无数人实践 PARA 的过程,我总结了三个囊括全书精髓的习惯。每个习惯都基于永恒原则,即使技术变革仍将适用。它们将确保你不仅实现组织,更能长期保持。

  1. 按成果组织
  2. 适时组织
  3. 保持非正式

2.1. 习惯 1:按成果组织

组织最大的陷阱之一是将其视为目的本身。

整齐排列的工作空间或 Instagram 风格的精美笔记固然令人满足——如果你享受这些,本无可厚非。但我猜你拿起本书并非为此。

PARA 的设计正是为了你的核心目标:

  • 每个决策都围绕“如何推动进展?”
  • 省去繁琐的标签、分类等前期工作。
  • 无需维护,只需完成项目。
  • 严格守护“项目”这一最行动导向的类别,排除看似有趣却无用的信息。

这些设计旨在助你剔除一切无关目标的事物。

无论你正冲刺项目终点,还是力求提升生活某领域的标准,始终以终为始,反向决定所需信息,其余一概舍弃。

2.2. 习惯 2:适时组织

我的组织哲学是:尽可能少组织、尽可能晚组织,且仅组织绝对必要部分。

在一本关于组织的书中说这话或许奇怪,但组织本身不创造价值。除非它能让你进入高效行动的状态,否则毫无意义。

因此 PARA 是极简主义方案——它仅在需求变化时轻推信息转移。这是一种“自下而上”的方法,有机响应生活变化。

与其“以防万一”耗费精力组织数字信息,不如待需求明确时“适时”整理。这能避免前期无效劳动,将精力留给明确目标。

2.3. 习惯 3:保持非正式

[!NOTE] Title
PARA 仅在一个地方需要精确:项目定义。其余部分不仅允许一定混乱,更应如此。高度精确的系统需要大量维护精力,因此数字世界的多数领域默认应保持松散与非正式。

这条规则承认:过度组织信息未必提升其价值。有时,过度组织反而阻碍有创意的连接。允许一定混乱,能为不同想法的碰撞创造机会。

因此,我不认同许多组织专家的建议,例如:

  • 在文件夹内创建复杂结构
  • 为笔记或文档使用标准化模板
  • 创建多层嵌套子文件夹
  • 用数据库等正式方法管理个人信息

我尝试过这些方法,但发现它们占用了本应用于思考的时间。请抵制创建复杂机制的冲动,简单直接的方式足矣。未来的你会感谢此刻省下的精力。

2.4. 保护创意,静待花开

新想法初生时极为脆弱,像婴儿般潜力巨大,却需抵御自我怀疑、他人批评、“不够好”的恐惧等风险。此时它无法独立存活,但这不意味它是坏点子——它只需时间和空间成长,正如人类。

上述每个习惯都为新想法的萌发创造环境:

  • 按成果组织确保你在现实中测试想法。
  • 适时组织节省精力以抓住意外机遇。
  • 保持非正式允许新奇连接与模式形成。

将 PARA 的文件夹视为保护雏形想法的游乐场。文件夹的“墙”内是混乱的沙盒,松散相关的想法在此混合嬉戏,直至成熟到能独立面对世界。

3. 用 PARA 提升专注力、创造力与全局观

PARA 可助你培养知识工作者最渴望的三种心智状态:专注创造力格局感

3.1. 如何用 PARA 提升专注

专注的本质是“一次只做一件事”。理论上简单,实践却非易事。

我注意到,许多人试图在接收新信息的环境中专注:

  • 用收件箱当待办清单,却因不断涌入的邮件分心。
  • 用浏览器多任务处理,结果一天结束仍面对数十个未读标签页。

要专注,需远离网络的喧嚣,退入私密空间。

如果你有林间小木屋,我着实羡慕。对多数人而言,私密空间只需是另一个软件。

当我需要专注时,会关闭 Wi-Fi。若任务所需文件全在云端,你永远无法脱离浏览器窗口外的信息海洋。每次坐下工作时,我会从待办清单选择任务,开启设备飞行模式,直至完成才重新联网。

但若没有可信赖的全盘信息管理系统,这几乎无法实现。PARA 正是你的林间木屋——在此隔绝世界,打磨自己的创意、理论与成果,再将其带回现实。

3.2. 如何用 PARA 培养创造力

你可能多次听说创造力对现代职业成功的重要性。

收集信息容易,归档也不难。但若止步于此,所有努力只是囤积。价值不来自输入,而来自带有你印记的输出。

我在《打造第二大脑》中基于 PARA 构建了数字时代的创造力系统。但就本书而言,PARA 旨在创造创造力萌芽的环境。

当你有大量精心筛选、与单一项目或目标相关的想法集中于一处时,奇迹便开始发生。

利用这一点,建议根据共鸣筛选 PARA 的保存内容:

  • 什么打动了你?
  • 什么让你起鸡皮疙瘩、心跳加速或充满惊叹?

这些是创造力的原料,值得保存。

3.3. 如何用 PARA 培养格局感

不妨将 PARA 的每个主类别视为一种“视野”:

  • 项目属于短期视野,在未来几小时或几天内展开。
  • 责任领域资源属于中期视野,跨越数周或数月。
  • 存档更可能在数月或数年的长期视野中发挥作用。

按时间尺度划分信息有何用处?因为每个尺度需要截然不同的思维方式。

日常层面,你应聚焦活跃项目。项目包含未来几小时或几天需采取的行动或查阅的信息。此阶段变化迅速,因此需让这些信息触手可及、占据注意力中心。 在这个短期视野中,相关问题包括:

  • 哪些项目当前最活跃?
  • 哪些任务最紧迫?
  • 推动进展的下一步是什么?
  • 需要哪些信息支持?

责任领域资源在数周至数月的中期视野中相关。平日救火时或许无需频繁查阅,但进行每周回顾等深度思考时,它们便显现价值。

在进行更深入的反思时,问自己这些问题:

  • 我对每个责任领域的标准(质量或表现)是什么?
  • 当前是否达标?
  • 若未达标,可启动、停止或改变哪些项目、习惯、例行事项?
  • 哪些资源能支持这些改变?

评估资源时,可问:

  • 是否有新兴趣或热情值得深入?
  • 是否有新好奇心或问题值得探索?
  • 是否有停滞的爱好值得重启?

通过按需求时间划分信息,PARA 让你在对应视野中获得恰当的格局感,助你跨时间尺度协同塑造理想未来。

4. 若遇困惑,重新开始

关于如何让 PARA 为你效力,我已给出诸多建议。本章将提供最后一条:

若卡住或感到不堪重负,只需按第三章指南归档一切,重新开始。

例如:

  • 若文档文件夹沦为数字垃圾场,将所有内容移入带日期的存档,重新开始。
  • 若笔记应用收件箱堆积如山,将其移入带日期的存档文件夹,一劳永逸。
  • 若云存储盘混乱不堪,将所有内容移入带日期的存档,为新的一周、月份或年份重置。

财务破产后果严重,但数字世界毫无代价。归档一切没有损失,因为所有内容未来仍可访问。

4.1. 一切皆可选

本书描述了我维护 PARA 系统的具体流程,但必须强调:所有步骤皆可取舍。没有一步是获取数字组织价值的绝对必需。

  • 某些周太忙,无法整理收件箱或添加标题?那就不做。你知道总能用搜索找到所需,无需手动努力。
  • 某些周太忙,无法逐项归类?全选后随便扔到某处即可。搜索仍是找回内容的魔法。
  • 某些时期太疯狂,数周未更新项目清单?没关系。我保证,几个休眠项目不会引发灾难。

PARA 极具韧性,它会按你的离开时的状态保存一切,直到你准备好回归——无论是七天后还是七个月后。这正是简单系统的意义:轻松抵御时间流逝。

4.2. 放下对信息的执念

多数人对数字财产有种责任感。从小父母教导我们爱护物品,这几乎成了一种道德义务——仿佛必须像整理物理环境一样精心维护数字环境。

但这种态度在数字世界毫无意义。试图保存每一比特数据,如同囤积狂保留旧饰品和披萨盒。这些内容大多未经我们同意便出现,因此也可未经留恋地归档。

我知道归档一切重新开始令人恐惧。你可能花数年思考如何组织这些文件,而我此刻建议你全数丢弃?是的,正是如此。

记住:你并未失去任何东西。若真需要过去的内容,随时可深入存档复活它。但我猜,实际需求会远低于你的想象。

真相是:搜索技术逐年进步,未来你最可能通过日益先进的算法访问文件。人工智能即将普及,未来你或许只需让 AI 搜索所有旧信息即可。因此,任何精心组织的努力终将白费。

这是你划清界限、告别与信息的旧关系的良机。

是时候拥抱新身份——成为拒绝琐碎细节、拥抱当下鲜活事物的人。

你愿意接受我的邀请吗?

5. 组织即个人成长

在我的教练工作中,常听到客户以某种形式表达:“我就是没条理。”

奇怪的是,说这话的往往是能力最强、效率最高、成就最多的人。若非渴望成就更多,“没条理”根本不成问题!

我们似乎潜意识相信:“只要有条理,我就能成就任何事。”但深究之下,无人真正明白“有条理”的涵义。它如海市蜃楼,永远在远方诱惑,即便靠近,仍遥不可及。

我想分享我对“有条理”的定义——首先谈谈它不是什么:

  • 有条理≠美观:别被极简主义工作空间的假象迷惑,整洁的白空间不会赐你清晰或平和。
  • 有条理≠控制:别试图通过 rigid 控制数字环境逃避生活固有的不确定性。

人们常将 PARA 设为“理想生活”的镜像,而非反映真实生活。别用一堆空想的项目目标自欺。当你有勇气坦诚当下真正占据注意力的事物,并让 PARA 如实反映时,力量才开始流动。

你无法改变任何事,除非先彻底诚实面对需要改变的部分。

5.1. 智慧工作者的时代

数十年来,我们自称“知识工作者”,因知识是核心资产。

该术语诞生 60 多年后,知识工作者时代终于落幕。知识已通过搜索引擎普及,并随人工智能进步触手可及。知晓特定知识不再构成优势。

我们正步入智慧工作者时代

如今重要的是:

  • 超越日常喧嚣,保持冷静格局。
  • 从此处协调身边涌动的人、系统、工具与信息流。

现实如混沌的信息流无时无刻环绕我们。它不会以预制单元形式抵达,贴上“项目”或“责任”标签。是主动雕琢信息块的主人,选择抓住令你触动的、鲜活的部分。

许多人在使用 PARA 时意识到:自己早已拥有足够知识去追逐梦想。

当你看到所有积累的有价值的材料,无论是自身或他人经验集中于一处时,就能得出结论:你已准备就绪

你的那个梦想是什么?你告诉自己“一个月/一年/三年/五年后就绪”的事,若诚实面对,是否其实今天就能开始?

PARA 的承诺是:让“有条理”成为一件可快速完成的小事。它是从屏幕后踏入充满可能性的世界的踏板,是调动周身力量以实现人生使命的钥匙。

附加内容:PARA 常见问题解答

1. 项目

  1. 如何组织单个项目?
    对于个人信息的组织,我不建议在单个项目内对笔记、文件等内容进行复杂分类。时间和精力应优先用于推进项目本身。
    我的建议是:保持项目足够小,无需内部结构。若项目膨胀到需要额外管理,就应拆分。通常每个项目只需保存 5-10 项内容,按创建时间排序即可形成“时间线”,轻松推动微型项目完成。
  2. 如何处理暂时搁置的项目?
    项目列表的常见陷阱是混杂非活跃项目。这些项目会逐渐让列表变得沉重且脱离实际。
    解决方案:将非活跃项目移至存档。存档并非单向坟墓,未来仍可随时重启。建议每周检查存档,发掘可复用的旧材料。
  3. 一个人同时进行多少项目最合适?
    大多数人适合同时管理 10-15 个项目。每周实际推进 3-5 个,其余处于等待或监督状态。数量需根据个人专注力调整,核心是严格区分“可行动”与“空想”。
  4. 如何存储未来项目?
    严格来说,“未来项目”并不存在。无目标、无期限、无进展的只是愿望。但可在笔记中创建“未来项目灵感”列表,待条件成熟时升级为正式项目。

2. 领域

  1. 责任区域应细化到什么程度?建议设置多少个?
    细化程度因人而异。例如“财务”可拆分为“税务”“储蓄”“投资”等。我本人有约 12 个工作相关和 12 个生活相关的责任区域。
    关键原则:细化到能明确评估是否达标。例如将公司业务拆分为部门职能,便于针对性改进。
  2. 责任区域的笔记中应放什么内容?
    PARA 的核心是分离“可行动”与“非行动”信息。若将所有内容嵌套在责任区域下,会导致关键信息被淹没。
    例如:学校“教育活动”文件夹中,只有少数文件与下周的新课程(项目)直接相关。与其在层级中费力筛选,不如将项目文件集中存放。
  3. 为何不应将所有“健康”相关内容集中存放?
    单一文件夹会迅速混乱,迫使你建立复杂子文件夹或标签系统。PARA 的解决方法是:
    • 按时间尺度分离:短期(项目)、中期(责任区域/资源)、长期(存档)
    • 按平台分离:文本(笔记应用)、图片(相册)、PDF(文档夹)
    • 例如:
      • 项目:找新医生、报名健身房
      • 责任区域:运动笔记、医疗报告
      • 资源:健康食谱、习惯技巧
        跨类别链接(如食谱链接到预算)可增强灵活性,但需避免过度链接导致拖延。

3. 资源

  1. 新资源文件夹从何而来?
    资源源自兴趣、灵感或潜在资产(如客户评价、代码片段)。可自由创建,无需限制数量。
  2. 如何跨领域和资源“交叉激发”创意?
    链接功能是关键!在笔记应用中关联相关内容,但需警惕“过度连接陷阱”——真正的价值在于完成并分享成果,而非构建复杂网络。

4. 存档

  1. 如何整理存档?
    存档无需精细管理。默认按字母排序文件夹,内部文件按创建时间倒序排列(自动完成)。
  2. 何时将内容移入存档?
    • 责任区域存档时机:关系结束、搬家、职责变更等
    • 资源存档时机:兴趣消退、趋势过时、技术迭代
    • 存档内容仍可随时搜索和调用,定期清理并复用旧知识。

5. 其他

  1. 若不同平台的文件夹逐渐不一致?
    允许轻度差异,待严重影响效率时再花 5-10 分钟统一命名。
  2. 是否需要多个 PARA 系统?
    可分开工作与个人 PARA(如公司设备限制),但需明确边界。
  3. 移动文件夹时是否需要重命名?
    视情况而定。单个文件直接移动,整文件夹可重命名升级为项目(如“设计模板”→“打包发布模板项目:sparkles:”)。
  4. 大型项目如何管理?
    拆分为可执行的微型项目。例如写书→“完成第一章大纲”,创业→“寻找前三位客户验证需求”。
  5. PARA 不适用哪些场景?
    需专业流程的领域(如医疗病历、科研数据)应使用专用工具。PARA 适用于开放式的日常管理。
  6. 如何用 PARA 整理实体物品?
  • 按季节轮换衣物位置
  • 厨房 pantry 分层:常用调料放中层,派对餐具放顶层
  • 文件柜:常用文件近处,旧税存储在储物室
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超级棒,我前阵子也是刚发现了PARA笔记法能够解决我ZK笔记的一些痛点,例如:无法跟踪目标进度,一些资源文件无法归类存放(之前是额外建立一个专案笔记来归纳,但是像是一个桶啥都能装)

这是我ZK结合PARA的做法: 结合 PARA 和 Zettelkasten 的工作流分享 - 经验分享 - Obsidian 中文论坛

简要内容:

借用 PARA 的相关分类概念,进行简化(轻量化PARA,降低低认知负荷,只负责行动与项目文件存档相关)。而ZK则负责知识沉淀。

系统核心:服务于思考过程,知识内化,结合PARA进行管理

PARA (Projects, Areas, Resources, Archives)

  • 行动导向,快节奏(强调目标拆解与执行)
  • 核心:注意力锚点、动态信息流、逐步过滤法(知识萃取)、非正式结构

ZK(Zettelkasten)

  • 知识拓扑导向,慢思考(侧重知识连接与创造性思考)
  • 核心:原子化、链接优先、自主闭环、有机生长(自下而上)、非删(演化历史)
  • 流转:渐进式归纳,常青流转
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