分享个我实践很久的训练方式——靠量引发质变的思维训练方式

通过大量的内容输入引发思考
现在短视频有很多:xxx认知、aaa信息差,看这些视频并抄录笔记。
1、无需自己过滤低质内容,那行博主搬运的基本都是很多认同、高质量的。
2、不要求自己对每个视频都能够引发思考,但是要用费曼学习法去转化一遍,引发思考的概率更高。十句话有一句话能够引发思考,就足够了。


3、引发的思考做单独的汇总,做好分类和标记,有概率触发第二次思考。
4、对思考的结果每天进行复盘,不要让他成为临时记忆,这样才是有实际改变的。
5、对思考结果进行任务布置,我是让自己找到对应概念的例子,最好是自己的,正反面都可以。
6、溯源到原贴,看评论区,找共鸣的内容。
坚持一个月,每天两个,大概半小时的时间,会有意想不到的变化。

示例
原贴链接:https://www.bilibili.com/video/BV1t5FGzaE9w

我以前的实践框架,分类我是用飞书的多维表格做的