请仔细说明自己遇到的问题，以下是参考模板。这里不要求非得按模板发帖，但内容中包含相关要素能让大家更好地帮助你。
遇到的问题
Obsidian 的手机默认markdown table的样式不好看，请问如何变好看？网上的css和chatgpt给的css都没法让它变好看。
预期的效果
希望可以通过CSS使表格变好看，无需在markdown源码上做修改。
左边我原本的Synology Note的预览样式，我觉得容易读和好看。
右边是Obsidian 自带的效果。我把字体调小了但是效果也达不到预期。
已尝试的解决方案
尝试了调小字体和改CSS, 达不到预期效果
这是原表格markdown，方便调试
## 💪 每周四次全身分化训练计划（每次重点不同）
| 周几 | 主练部位 | 具体细节 | 推荐动作 |
| --- | --------------- | --------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| 周一 | 胸 + 三头肌 + 核心 | 推类为主，锻炼上半身前侧肌群 | - 杠铃卧推 <br>- 上斜哑铃卧推 <br>- 双杠臂屈伸或俯卧撑 <br>- 绳索下压 <br>- 仰卧卷腹 / 悬空抬腿 |
| 周二 | 背 + 二头肌 + 腿后侧 | 拉类训练 + 弯举 + 腿后链 | - 引体向上或高位下拉 <br>- 杠铃划船 / 坐姿划船 <br>- 硬拉（罗马尼亚式） <br>- 腿弯举 <br>- 杠铃弯举 / 哑铃交替弯举 |
| 休息 | —— | 有条件可轻度有氧、拉伸 | —— |
| 周四 | 腿 + 臀 + 核心 | 下半身日，注重腿部全面发展 | - 深蹲（自由或史密斯机） <br>- 腿举机 <br>- 保加利亚分腿蹲或箭步蹲 <br>- 臀桥 / 臀推 <br>- 俄罗斯转体 / 侧腹卷腹 |
| 周六 | 肩 + 全身综合（轻HIIT） | 增加稳定性 + 辅助小肌群 | - 哑铃推举 / 杠铃颈前推举 <br>- 侧平举 + 前平举 <br>- 俯身飞鸟（后束） <br>- 引体向上 / 轻重量复合动作（如壶铃摆动） <br>- 15分钟 HIIT 跳绳/划船机 |
