问题解决了，只需要选择任意笔记，然后右键【在新窗口打开】，重新加载工作区就好了
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为什么用工作区不用窗口？
因为工作区我用来学英语，左边笔记右边视频，然后卡了ob一个bug——视频工具栏会遮挡字幕，所以我在小窗口的情况下选择显示原b站工具条，因为是小窗口，工具条就被卡没了，不会遮挡字幕，所以需要工作区来固定窗口大小。
另外我也需要切换别的工作区来做临时性任务，毕竟是上班摸鱼，学英语的工作区肯定就不能出现啦，然后再切换回有视频的工作区，视频就会重新加载，非常不流畅。