如何批量将链接文字转换成普通文字。

三年的日记中,将人物都加上了链接,查看关系图谱的时候发现这样的双链没有意义,而且毁了关系图谱,有没有办法批量修改将链接文字改成普通文字?

比如:今天带[[老婆]]去旅游。
要如何去掉 老婆 的链接?
要批量的方法,因为有几百个文件。