数据备份到本地怎样保险

我参考过“ 更新后所有文件全部消失(多个用户整合贴)”这个帖子,发现和这位题主的情况一样,既没有发现obsidian软件中保存之前任何笔记,也没有在电脑obsidian的存储文件夹中发现任何之前写的.md文件。我本身也没写多少内容,但是也有个40来篇内容,只能忍痛了。上次更新笔记还是今年年初的时候,之间有一段时间没有使用obsidian了。之间也没有利用任何软件同步或者备份处理电脑的信息,莫名其妙就消失了。